我要投稿,中国大学生网诚征各类校园题材优秀稿件。
校园频道

福大至诚经管系19级物管2班“同心抗疫,温暖在线”心理健康教育班会顺利开展

时间:2020-06-11 17:39:47 来源:福州大学至诚学院 作者:经济管理系

点击:264 评论:0 字号:+   -

福大至诚经管系19级物管2班“同心抗疫,温暖在线”心理健康教育班会顺利开展

5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”是“我爱我”的谐音,只有爱自己才能更好地爱他人。为了响应此次心理健康日的号召,福州大学至诚学院经济管理系19级物流管理2班的同学们参与了此次"同心战疫,温暖在线"心理健康教育主题活动,并于6月9日开展了主题班会,辅导员王德峰老师参与并指导了本次会议。

线上班会通过“QQ群视频”以PPT的方式展开,并用音频加以记录。在进行班会前,该系先进行了关于同学们心理状态的匿名投票。接着,同学们结合观看的视频互相提问相互解答,并对大学生心理健康现状分析;同学们还分享了心理健康的具体定位和一些公认的标准,并且结合投票情况进行了讨论,通过视频学习同学们对科学规划学业与生活都有了更加深刻的了解。讨论期间,该系同学们积极参加,各抒己见,气氛十分活跃,列TO-DO清单,建立新的学习生活模式、保持适当的运动、树立正向的学习思维、正确利用软件等都是很不错的回答。在经过短暂的总结后会议过渡到缓解心理压力的主题上,同学们也懂得应该将缓解心理压力的方法细分为情绪管理、自我关怀、合理宣泄、为所当为四大板块,并且有了更系统的认识;最后是倾听你的声音环节,同学们有人发出提问,有人进行回答,各自分享自己的看法和小技巧,并对学习规划进行了交流。

此次班会该系同学分工筹备,通过分享书籍,介绍学校心理部门中心,分享疫情复学指南等环节,充实了此次班会内容,并结合本班实际进行下一步安排。此次主题班会提高了同学们自觉维护自身的心理健康的意识、从而能够让他们建立自信、增强心理素质、科学规划学习与生活,通过专业的心理方法疏解自身压力,正确面对今后的挫折与挑战,在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,增强了班级凝聚力。

打赏本站
若您喜欢本站,可通过打赏的方式支持我们「打赏请附言留名」,打赏金额将用于网站运营和维护,谢谢!

福州大学至诚学院经济管理系新媒体中心供稿

责任编辑:高永锋

  • 珠穆朗玛峰上那些尸体 如今成了一个个地标

    一个美国人如何打捞失落的五四记忆

    1979年,中国开始整理“五四”遗事,对这场六十年前的过往做重新评价。失语长达30年甚至更久的“五四”一代幸存者,开始被邀请出来,重述往事。舒衡......

中国大学生网评论【0人参与,0条评论】 登录 | 注册

高永锋
还没有评论,快来抢沙发吧!
  • 武汉科技大学“美丽乡村建设”社

    为积极响应国家政策,引导和帮助广大青年学生走出校园、深入社会、服务社会,在实践中受教育、长才干、做贡献。...

  • 保持尊严才能战胜一切

    雪利博士在纽约演出的话,可以轻松赚着巡演多三倍的钱,但他仍然毅然前往种族歧视严重的南方表演。为什么呢,因...

  • 五月的洪家楼

    山东大学洪家楼校区是山东大学的老校区,这里建筑古老、草木繁盛,沉淀着老校的独特气韵。虽然线上课堂的学习体...

  • 雨季不再来

    眼睛好疼,好像睡了一整个夏天般,我闭着眼睛,仿佛置身于一个黑漆漆的甬道,我皮肤的每一寸都在感知着空气中的...

校园文学