青春是无色的，像风变幻无穷，像雾绚丽迷人；放纵它，遗憾终生；驾驭它，乘风破浪；能够有活力的驾驭青春，需要健康的身心观念，能够自我引导情绪的波澜，而学龄期是青春期的重要底色与基石。伴随着学龄期生理心理的发育及思维方式的变化，小朋友们会遇到各种各样的心理困惑或问题，正确对待学龄期的问题，学会调节和管理自己的情绪，小朋友们可以更好的健康生活。2022年6月24日，河南财经政法大学“心海护航”社会实践队相关成员来到了郑州市胜利路小学，为一年级一班的小朋友们带来“做自己情绪的小主人”的快乐小讲堂。
实践组四位成员在优胜路小学门口的合照
6月24日，晨曦升起，实践队成员开始聚集准备，队长王欣悦带领着队员们再一次设想推演着给小朋友们上课的方案以及会出新的情况，怎样让小朋友们在欢乐中学会调整自己的情绪，为以后的健康成长添加一些美好的记忆，作为未来亦或某一刻柔软的能量。六月的夏，透蓝的天，热烈的阳，望一眼波光潋滟，实践队员们的行进如朝霞般美好璀璨，不自觉弯起的嘴角是温润的期待。
下午两点，实践队员们到达优胜路小学丰收校区门口，请门卫叔叔帮助队员们在校门口合了张照，咧着嘴道谢后进入丰收校区。在给校园景色取景的途中，队员们看见几位小朋友笑着脸你追我赶，不自觉的相互一视，（哎呀，这样的玩耍好羡慕呜呜呜，唉！时间这把杀猪刀呀。。）嗯！更加期待与小朋友们的会面啦！15时实践队员们赶到了小会议室与班主任对接，然后进行最后的调整和彩排，大家乐乐呵呵相互调侃打气。
小朋友们与志愿者们期待的时刻终于到了耶，随着班主任的介绍与小朋友们的掌声，实践队员们从门口迈着小碎步站在了小朋友们的面前，薛心怡介绍了实践队员，并概览了一下此次小讲课的步骤。
正式开始上课，魏洪涛教小朋友们什么是情绪，并介绍了喜怒哀惧四个部分，小朋友们懵懂的点着小脑袋，当然啦！与小朋友们在一起当然少不了快乐的小游戏，接着就是带领着大家一起画五官面具，赵晨宇将早已准备好的材料分发给了小朋友们，十分温馨的是小朋友们很有礼貌（为祖国的小花朵们点赞）都说了谢谢。在画五官面具的过程中，小朋友们很小心，运笔也很缓慢，画的时候有的小朋友皱了皱眉头或是抓了抓脑袋，转着脑袋扒拉着眼相互看着，大多数的小朋友们喜欢画笑脸，还有一些孩子愿意自己创造一些新的表情，动手能力和创新性都非常高。在五官面具小游戏完成后，我们邀请了一些小朋友上台展示，并由台下的小朋友们一起来猜。
小朋友们在讲台上展示成果
实践队员与小朋友画完“五官面具”的喜悦
接下来就是进入到画情绪石头的阶段啦，赵晨宇和薛心怡带着小朋友们画情绪石头。在石头画的过程中，需要4到5个小朋友共同完成一幅石头画，在过程中，小朋友们会因为意见的不合出现小小的摩擦，也有着在交流中达成一致意见，总体的在主持人的指导和帮助下，小朋友们都能够合作起来，达成一致的意见。更为可贵的是，周边的孩子们都能够相互帮助，一些孩子不停的帮助作画的小朋友接水，有一个小男孩连续接了十几瓶的水，都是给自己的同学们用的，这个画面深深的触动了我们实践队员。
小朋友展示自己的“情绪石头”
进入第三个环节，由王欣悦教小朋友们如何控制情绪。在这里，我们用情绪水瓶来模仿情绪的变化，王欣悦带领着小朋友们将小瓶子转几下，观察漩涡从高速旋转到平静的状态。小朋友们观察到小瓶子中的水在高速旋转的情况下，小瓶子有时会发生轻微的晃动，而平静的时候，定如青山。小朋友们懵懂的理解到“高速旋转就如愤怒等激烈的情绪，瓶子本身相当于人的身体，晃动即代表着人会做出一些激烈的行为，而超出晃动的频率界限，瓶子就会摔倒，人就会做出傻事儿；而平静的水相当于人温和等情绪，不激烈，让人看着舒服”。有不少小朋友心思单纯，心灵纯净，当时就说着“我以后也要像平静的水一样，让伙伴们看着舒舒服服的”。我们的实践队员与班主任都十分欣慰与喜悦，此番此景，同心同乐。
小朋友开心的听着志愿姐姐讲课
敲响离别的钟鸣，志愿者们将提前做好的四种情绪图发给小朋友们，让小朋友们签名，不少小朋友也要着志愿者们的签名。在最后，志愿者与小朋友们一起照了张大合照。16时40分活动结束，小朋友们放学回家，欢乐的笑着与志愿者们说再见，并期待着下一次的活动。
小朋友们高兴地挥动“情绪水瓶'并观察变化
此次志愿活动，我们由衷的希望能够为小朋友们的未来留下快乐的回忆，转化为温柔的色彩，能够在未来恰到的某一瞬某一刻记忆片段悄然涌现，温润着孩子们的心灵，让心中升起喜悦与纯净，能够合理的调节自身的情绪。祝小朋友们未来都能够快快乐乐的长大，能够留住心灵的美好与童真。
