尊老爱幼是中华民族的传统美德，为进一步加强和改进大学生的此种思想道德教育建设，弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德，努力营造社会和谐的良好氛围，让大学生们以实际行动为老人家送温暖、献爱心，为创建全国文明城市贡献青春力量。为了培养当代大学生的社会实践能力和社会公德意识，弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，为他们晚年的精神世界献上一份关爱。7月12日早上，福建农林大学“三下乡”实践队前往福州市康乐养老院开展以“老年人如何防范疾病和如何保持身体健康”为主题的宣讲活动。

图为实践队员与老人们的合影 陈洁摄

早上9点，我们一起到达养老院，养老院环境清幽，位置偏僻，大厅里老人安详的看着电视节目，社会实践活动成员带着水果和营养品来到养老院看望老人们。图为社会实践队员给老人喂水果 陈洁摄

面对社会实践活动成员到来，老人们热情欢迎活动成员，成员们向老人讲述如何保持身体健康，预防疾病，倡导健康新理念，引领健康好习惯。关心老人还是应该从身边做起，我们身边就有老人，在许多人眼里，养老院是孤寡老人的栖息之所。而现在，许多子女成群的老人主动走进了养老院。他们有的以前是教师、工程师、干部，也有艺术工作者。选择养老院，因为子女工作忙、家里楼层高、没人陪自己聊天;更因为在这里与同龄人朝夕相伴，共同的兴趣爱好，相近的人生观念，让他们更能感到夕阳无限好。

图为社会实践成员与老人们交谈 陈洁摄

活动成员的到来使原本寂寞的养老院充满了欢声笑语。成员们为老人洗水果，亲自喂老人水果，给老人们喂饭，成员们需要端着碗，每次用勺子舀少许的流食，悉心吹凉后再喂给老人，并要注意时不时用纸巾给老人擦拭嘴巴，保持清爽。成员们跟老人谈话时，必须要有十足的耐心，因为他们的听力并不十分好，有时候简单的一句问候，成员们甚至需要重复好几遍，向院长了解老人的日常生活状况和老人们的身体状况。成员们和老人自由交谈的同时，认真倾听老人们用客家话讲述着他们的故事，老人家在这里都过得很开心，他们有时间的时候会在楼下的树阴或者是楼上先房字里看一下电视或玩一下麻将，也有是到楼下做一些简单的锻炼的。因此，老人在这里也可算是可以晚年安康。

图为社会实践队员向老人们宣讲健康知识 陈洁摄

通过这次跟老人家的聊天，成员们都在这个过程中学会了调整自己的心态，让自己时刻拥有一如既往的面对工作的热情。因为只有这样，才能在日复一日的工作中找到不同的乐趣，让自己过得充实、有意义。并且使成员们明白到他们过去的经历，明白他们的辛劳，明白他们对他们儿女的记盼，更明白他们对青年人的希望……

图为社会实践队员跟老人互动 陈洁摄

成员们也发自内心的祝愿老人的晚年生活能够快乐的度过!尊老敬老是中华民族几千年来的良好传统，作为炎黄子孙，成员们更应该爱老，发扬老祖先的良好传统。爱老敬老是中华名族的传统，希望通过我们的实际行动，传递爱的接力棒，给老人们带去物质支持和精神关怀，引起社会各界对老年人群体更多的关注。因为：爱，是我们共同的语言。让成员们学会爱老敬老，让老人开心度过每一天吧!