校园文学
文学频道
校园新鲜事

治愈灵魂,修炼心灵

时间:2019-08-14 22:06:36 来源:湖南师范大学 作者:张晓

点击:107 评论:0 字号:+   -

强者的内心平静如水,纵使一路波澜,依旧能够保持笑面如初。不同于弱者的喜怒无常,易怒如虎,他们对于自己的情绪与心境能够有效操持。如若对待生活处处惊涛骇浪,那么一件看似稀松平常又易如反掌的小事却会因此而无限放大,从而不断加重心灵的负担,成为你终日担惊害怕的一个敏感刺激点。如果陷入终日彷徨,心灵又得不到释放,那么这只会让自己成为一个缺乏安全感的急躁者、悲观者;而安全感从何而来,无疑是需要自己给的,只有不断修炼自己内心,使之试着强大,试着成长。“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生”所表现的豁达,不因外部悲喜而心灵起伏,始终能够保持内心的平静。

心灵的宁静使得人们能够不为外物所扰,能够真正做到超然的自由。实际上是有些脱离外物的,更加关注自己的内心对生活幸福的影响。道家哲学庄子认为圣人不凝滞于物,无为生活才是真正的洒脱。不因命运的遭遇而悲喜,追求一种高尚的生活,达到心灵的自由——不受欲望的驱使也不受恐惧的压迫。所以,成为一个“好人”所必须的便是要达到心灵的平静,这种平静是不因外部因素起伏变化的,即便外在的身体遭遇何种不幸。此外,还应保持心灵的和谐,保持自身的沉稳有序并且应该以自足的态度去坚守内心。同时,需要节制,在美德与快乐中保持正确的重心,以美德为主导辅之以适当的快乐。以美德来限制快乐的过度增长防止完全被快乐占领。面对上天的不公,塞涅卡认为一个真正的好人必须英勇的接受。

人的自然本性是理性的,通过这样的理性和仁慈能够规避愤怒或者说是稀释愤怒,在不断调整自己的状态中达到心灵的平静。人在本性上是一个完善灵魂,注重心灵的理智反思者,在态度上他们力求时刻保持温和,节制所欲不因自己本身的希望而激起愤怒的火焰。

当愤怒与冲动充斥头脑,似乎意识就自然的被他所击倒,随后就会表现出一些在你愤怒过后连自己都无法相信的行为。而这些行为往往会是给你自己或是你身边的人带来心灵的打击,或许是失望又或许是直接的伤害。激起我们愤怒的人,当你能够冷静下来理性的思考,用过去的友善来弥补现在的过错,可能那个本就微不足道的小事就如此化解了。可惜的是我们往往在生气的时候,自当的选择过滤掉原本对你的友善和仁慈,很难去调节自己的思维与情绪。我们都应该做自己的主人,不能被情绪或是欲望所左右;只有保持清醒的头脑才能够更可能的去做出正确的判断。必须明确阴霾总是可以以一种压抑传导,在这个世界的各个角落,总会有许多的无可奈何,不论是天灾或是人祸,始终会以始料未及的方式出现在我们的视角之中,而我们,却都有相同的责任去承担,去面对这一切。我们只有以理性的方式去填补这些恐惧,以不畏艰险的决心去尝试所有的不可能。只要你从未退缩,那就尝试着用一颗种子,去埋下这世间的美好,纵然黑暗与痛苦无休止的到来,但也要坚信总会等到晨曦的温暖,总能看到种子冲破泥土萌芽生长的欣喜。

打赏本站
若您喜欢本站,可通过打赏的方式支持我们「打赏请附言留名」,打赏金额将用于网站运营和维护,谢谢!

湖南师范大学张晓供稿

责任编辑:高永锋

  • 珠穆朗玛峰上那些尸体 如今成了一个个地标

    一个美国人如何打捞失落的五四记忆

    1979年,中国开始整理“五四”遗事,对这场六十年前的过往做重新评价。失语长达30年甚至更久的“五四”一代幸存者,开始被邀请出来,重述往事。舒衡......

中国大学生网评论【0人参与,0条评论】 登录 | 注册

高永锋
还没有评论,快来抢沙发吧!
校园文学