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与自己和解

时间:2020-06-10 11:15:24 来源:福建医科大学 作者:黄淑婷

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与自己和解

越长大,越烦恼。越努力,越焦虑。

许是想要的太多,焦虑成为现代人生活的底色。父母为子女的成长忧心,年轻人为自己的未来迷惘,领导为公司的发展着急,无业者为工作发愁,单身为脱单与结婚焦灼,已婚为婚姻的不幸糟心……

我们习惯性地向上追逐:要有更好的成绩,更好的伴侣,更好的工作,更高的地位,更多的财富,要获得他人的赞许与肯定,要做得比他人好……

潜意识里就时刻提醒着自己:我必须要做到这些。如果做不到,就是我不够努力;如果做到了,那么我还可以更好。

我们接受着高等教育,慢慢地形成了自己的价值观和世界观。我们有追求更优质的生活和更优秀的自己的权利,这是一种积极向上的心态。可当驱动力太大,内心的欲望太满,执念便会让人焦虑。每个个体的存在都有存在的意义,无关乎一切外在因素。

时常思考,这样一直努力地往前奔跑,内心真正想要的是什么呢?真正适合我的又是怎样的呢?我不知道答案。我总是告诉自己,坚定地走好脚下的道路,做好手头的事情,争取每个可以抓住的机会,少一些“如果”,少一些“早知道”,少一些“本来可以”。

当朋友和我说“你这样已经很好了,你已经比很多人努力了”,我该如何让自己放下执念呢?我始终认为,每个人对自己的要求不同,比自己优秀又比自己努力的大有人在,无关嫉妒,我想向更优秀的人看齐。即使知道很多时候,自己并没有能力达到那样的高度,我也要求自己尽己所能。

自己给自己施加了很多压力,心情压抑时会莫名的想哭。时常宽慰自己做不到又如何呢,人生的道路从来不只有一条。若为之奋斗过,那便没有遗憾。

我还在学着与自己和解,我想我会慢慢地学会与“自己”好好在一起。

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与自己和解

福建医科大学药学院五年制临床药学黄淑婷供稿

责任编辑:高永锋

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