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湖北民族大学中医仲景协会成功举办“跃动青春,活出逍遥”活动

时间:2019-06-01 10:13:04 来源:湖北民族大学中医仲景协会 作者:文/黄耀华 • 图/李春苗

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湖北民族大学中医仲景协会成功举办“跃动青春,活出逍遥”活动

一年之计在于春,春季是万物复苏,春回大地的季节,然而,早春时节,阴寒尚未褪尽,气候变化无常,昼夜温差大。为了让人们关注春季养生,指导人们科学养生。2019年3月23日下午1点,湖北民族大学中医仲景协会携手养生与健康协会、M·EC协会在五环体育场共同举办一场春季养生活动,畅谈春季中医养生疗效。

在活动现场开展了踩气球游戏,现场参与活动人员自行分为1、2、3、4四组,每组5到6名组员,将左右脚分别绑上1到2个气球,然后互相踩对方的气球,并保持自己的气球不破,直到一方气球全都破了,经过四组激烈的比拼,第4组赢得了最后的胜利,得到了游戏奖品——中药香囊,败方三组回答由主持人提出的关于中草药的基本常识,例如具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛作用的辅料是甘草汁;外感风热应选择的药物性味是辛、温等中药问题,增长参与者的中医养生知识。与此同时,仲景知识讲解员为大家讲解了春季易发疾病有风寒感冒、呼吸道感染、肺结核等以及预防疾病的基本方法,同时普及与春天有关的养生方剂:养生方剂逍遥散有调和肝脾,疏肝解郁,养血健脾的功效;麻黄汤有发汗解表,宣肺平喘的功效等。

通过举办此次活动,提高了大学生对中医药养生的兴趣,了解了春季养生的重要性,并增长了中医药养生方面的知识。同时也让大家结识更多新朋友,在互动中增添了友谊。

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湖北民族大学·黄耀华供稿

责任编辑:高永锋

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