大学生新闻网（通讯员 罗嘉铭）6月13日上午8时15分和10时，文学院俄语1601班，1602班先后在17号楼活动室举办了团体辅导活动，本次活动由文学院16级导员张娟担任辅导老师，旨在帮助同学们合理地规划时间，提高学习效率，生活质量，度过一个充实的大学生活。
活动伊始，张娟向同学们提出一个问题，“如果每天早上起床后，都会给你八万六千四百块钱让你在这一天花出去，你会怎么花，那如果把这些换成秒，你又会怎么度过。”同学们积极地论并表达了自己的意见。接下来张娟要求大家把自己日常的活动，需要的时间等写下来，然后给大家引入了时间象限的概念，以不要紧和要紧，不重要和重要为标准，要求大家把自己的事情放入四个象限中。每个人都补充，积极地表达自己的观点。然后张娟要求大家思考自己的安排，是否合理，哪里可以修改。接下来的一个环节，张娟随机点到一个同学上前做了一个时间选择的游戏，通过这个游戏，告诉大家要合理地安排时间并学会取舍。俄语1601班的刘树亮表示：“这次团体辅导我受益匪浅，导员讲的很好，很有趣。”
随后，张娟问大家：“有没有一些事，是你发自内心地想做但一直没有做或者坚持做下去的，请写到纸上并写出原因。”鼓励大家不论有什么原因，不管谁的阻碍，都要坚持下去。每天进步一点，哪怕只是1到1.01，四年之后就会是一个巨大的飞跃。张娟结合自己的经历给与大家恳切的建议，向大家推荐了王青工作室石大小黑板和萌芽训练营两个活动，鼓励大家参与。
最后，俄语1601和1602班分别与导员张娟合影留念。俄语1602班的董家瑞说：“听了导员的话我对合理安排时间有了更深刻的了解，希望以后可以多参加几次。”
