2018年3月25日上午，福建医科大学临床医学部临床医学（5+3一体化）2016级志愿服务队第二小分队共16名志愿者来到福州市国家森林公园，开展了一场以“拥抱自然 健康生活”为主题的倡导、宣传活动。
尽管车程冗长，但是志愿者们仍是满怀激情。在到达森林公园之后，大家在感受大自然的同时开始分组行动。我们一共派出了三个小分队，分别讲解一些健康知识、调查大家对亚健康的了解情况和接触自然的益处等以及邀请游客合影，宣传倡导健康生活的理念。
第一组志愿者们在森林公园门口利用海报、图片与文字的形式宣传森林的可贵与其重要作用，倡导人们爱护自然，亲近自然，这一活动引来了大家的围观及认同。第二组志愿者们进入公园，通过问卷、宣传单的形式普及健康小常识，让更多人了解什么是亚健康、森林在改善亚健康方面的作用。很多游客表示，自己平时对亚健康不是特别关注，工作太忙，难得抽出时间到大自然中去。同时，在我们讲解了一些健康隐患、三高危险人群等普及知识后，很多人表示，不论再忙，也要注意自己的身体，之后会更加关注这方面的知识。这些话极大的鼓舞了我们的志愿者，在志愿服务中，他们也收获了助人为乐的喜悦，获得了他人的认同感。第三组志愿者邀请游客与宣传海报合影，后期将照片收集起来用于宣传，鼓励更多的人关注健康生活同时亲近自然，爱护自然。许多游客都十分大方的参与我们的拍照，希望通过微薄之力加入我们的宣传中来。
同天下午，我们的志愿者兵分两路，一队前往拜访革命老前辈，另一队则来到福州大学、江夏学院、福建中医药大学与福建医科大学上街校区，随机街访我们的同学，询问他们对于雷锋精神的认识等问题，并邀请他们分享自己作为当代大学生对雷锋精神的新认识、新看法。
通过这次活动，我们不仅为游客们介绍了一些健康知识和亲近自然的意识，还带动游客们的运动积极性，传递了健康的生活理念，最重要的是在这样春光明媚的早晨，无论是游客还是志愿者都感受到了春日里迸发的生机与活力。志愿者们在得到了锻炼的同时，也获得了一些感悟，他们也都纷纷表示以后如果还有类似的公益活动一定会参加。也希望游客和志愿者们在感受自然后，更加积极更加主动地的拥抱自然、健康生活！
