增强身体素质，提高自我保护意识——大班跆拳道课
（通讯员 刘宇彤 张平 熊丽嘉）7月24日上午，湖南师范大学教育科学学院麓山教育学社赴岳阳市湘阴县南湘学校暑期社会实践团在大班开展跆拳道课。
课堂从敬礼开始。跆拳道非常重视礼仪礼节，不论是起势还是收势，都要向对手鞠躬，以示尊重。在敬礼之后，跆拳道老师张平带领大班全体学生进行准备活动，拉伸身体，防止在练习的过程中拉伤肌肉。随后复习了之前学习的四个动作，并纠正了部分学生的错误动作。一位学生说道：“跆拳道课虽然很辛苦，但是可以磨练我们的意志，提高我们的身体素质，让我们健康快乐地成长。”
跆拳道老师张平表示：“通过学习跆拳道，不仅可以培养身体的灵活性和柔韧性，锻炼身体的协调能力，提高身体素质；还可以培养集中力，锻炼毅力，提高合作能力和集体荣誉感。”
由刘宇彤湖南师范大学麓山教育学社供稿
责任编辑：高永锋
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