阳光自律——实验小结
自律的人有多可怕，近期姜文新作上映，彭于晏那惹火的身材让人直呼“哎呦我去”，能控制体型的人太可怕，能自律的人太可怕！
洛阳师范学院学前教育学院的阳光自律小分队的自律之旅即将结束，关于小朋友的自律，队员们联系了适龄儿童的家长，在允许的情况下做了相关实验——延缓满足实验。
第一个小朋友名为小羽，5岁，实验准备了两个牛奶片， 设定时间10分钟，之后便能吃到两个，他开始非常坚定，到八分钟开始兴奋，拿着牛奶片到嘴巴处又放下，喊叫，快到十分钟的时候忍不住吃了一个，实验结束了，这个小朋友的自制力还有待提高。
第二位小朋友是康康，4岁，为他准备了小汽车和面包，设定时间同样是10分钟，这个小朋友特别聪明，开始之后并没有将注意力放在物品上，而是转向一边——唱歌啊，喊叫啊等自己打发时间来度过这漫长的10分钟，实验结束了，他如愿以偿的立马跑向小汽车和面包，并向我们的队员分享小面包。由此可见，这位小朋友的自制力是非常好的，他能灵活运用转移注意力。
第三个小朋友叫做川川，3岁，实验准备了他喜欢吃的薯片，一边1个，一边5个，设定时间同样10分钟。刚开始问他要哪个，他说要多的。刚开始的时候他还可以控制好自己，闭上眼睛不去看那些薯片，但是当4分钟时，他开始忍不住得看着那一个薯片，伸手去抓，放进了嘴里，实验结束。看来这个小朋友自制能力也有待提高，需要加强锻炼。
自制力对于人的一生都是非常重要的尤其是我们青少年，因为我们青少年未来的路还很漫长而且在当今这种科技发达的社会中对于我们的不良诱惑也随之而增多，在这种情况下就需要我们有足够强的自制力来抵制这些不良诱惑！在我们这个年龄段对于成功都是非常向往的，可想要成功就必须要有足够强的自制力。因为没有自制力的人是很难有大的成功的，最终都是一事无成。但丁曾经说过“测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。”这就看出自制力对于我们的重要性。
自制是一个成功者的基本素质，自制力强的人，往往意志比较坚强。控制自己需要意志。意志和思想一样，不是与生俱来的，而是在社会实践中逐步培养和锻炼出来的。要增强自己的自制力，就要从日常生活的一点一滴做起，加强磨练。，举一个名人的事例：美国物理学家富兰克林青年时代曾经下决心“克服一切坏的自然倾向，习惯或伙伴的诱惑”。他给自己制定了一项包括十三个名目在内的道德计划，逐条实行。比如，为了矫正女谈和说笑话的习惯，他列了“沉默”一条，要求自己做到：“除非于人于已有利之言谈，避免琐屑的谈话。”后来有一位朋友说他常常显露骄傲。于是他又把“谦逊”加入表中。他晚年撰写自传时，曾经谈起青年时代锻炼自制力的计划，认为他的成绩应归功于节制。所以我们要趁着青少年时期抓紧培养自己的自制力，我们都有自己的目标但能否实现这个目标很大程度上取决于一个人的自制力的强弱或者说高低。
所以，别让不自制，毁了你的孩子。阳光自律小分队，我们依然在行动！
