11月25日,法学院学生会第二课堂运营中心于聊城市心理健康服务中心举办“心与心说,让爱传递”活动,法学院2022级、2023级部分学生参与此次活动。
心理健康作为整个精神活动的基础,对当代大学生的发展具有广泛而深远的影响。为了提高同学们的心理素质,更好的接纳自己,减轻生活学习压力,本次活动主要以心理宣讲、游戏互动、故事分享为主要活动形式。活动伊始,心理讲师韩老师首先用事物大小、明暗程度对比两个案例解释了周围环境的影响作用,深化认识自我的重要性。接着着重从人格、倾向、能力三个方面介绍认识自我的方法,帮助同学们更好地认识自己,以积极地心态悦纳自己的优点与不足。
游戏互动环节,同学们积极参与,通过“找找看”小游戏,测试同学们的场独立性与场依存性特征,心理讲师也对同学们的性格进行现场分析。故事分享环节,2023级程美菲同学发表对于案例中主人公的看法,根据心理讲师的要求对案例中的人物进行排序,进一步阐述对人物的认识。接着,2023级李沅澄同学就故事中的人物展开自己的观点,并结合自身性格特征分享对心理学的认识,深化本次宣讲主题。
通过本次心理健康宣讲活动,同学们能够增强心理健康意识,学会自我调节,更好的认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我,增加了同学们对心理健康问题的了解和认识;同时能够营造健康向上的良好氛围,全面提高同学们的心理素质,学会使用一些实用的方法来应对日常学习中的压力和情绪困扰,让同学们以健康的姿态迎接机遇和挑战,投身到未来发展当中。