正如北京中医药大学附属医院的教授所说：“45岁以上的人，都可以开始预防肩周炎了。”
4月22日，在西南石油大学小童大义社会工作服务团队负责人吴金斌指导下，志愿者刘晓晴、朱少蓉来到班竹园镇丰收小区居家养老服务中心。在前几次的活动中了解到，有些老人背部、肩部疼痛，因此特别设计了此次活动。热身部分为佳木斯第四节的侧屈运动，作为肩背部康复训练的一个基础，之后一起学习，由北京中医药大学附属医院推拿理疗科的教授在视频中讲解的背部疼痛康复训练和预防、治疗肩周炎的知识。
本次活动旨在运用简单的康复训练动作，来缓解老人们的背部、肩部疾病。学会一些自我按摩的一些知识后，在日常生活中，他们也可以自己经常练习，教给身边的人一起学习，促进他们身体健康的同时，也实现活动效益的最大化。
听着平静的音乐，使心静下来，投入于肩背部康复训练的学习之中，老人们都是那么地认真。跟着志愿者喊出的数字，十分整齐地展现着每个动作，看来，大家之间的默契已经很好啦！这一次的活动最后，我们一起唱《幸福拍手歌》，在热闹的氛围中开始，也在幸福的氛围中结束。老人们的热情和极高的参与度是每次活动中最强的动力，也见证着，他们才是活动中的主角。
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结束拍手歌
