“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”这是陆游笔下的名篇---《示儿》，它既是老一辈人对自己后人的教诲，也揭示了人活着这一生最宝贵的道理“躬行”。

大学是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会实践能正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；使我们学有所用，在实践中成才，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

由我物理院负责组织的“青年观察家”科技创新实践调研团，调研团奔赴中国科学院高能物理研究所、应用物理研究所、高等研究院、国家纳米科学中心等研究所及北京、天津的高校开展学习考察交流活动，参观与物理学科相关的国家重点实验室，与科学家们进行面对面交流，与名校学子开展互动交流，切实感受国家最新科学技术发展的成就，了解国际最近科学技术。实践团队通过实践考察活动，让我们切实感受国家最新科学技术发展的成就，了解国际最近科学技术发展的前沿，开阔眼界、增长见识，引领教育广大青年学生在切实感受新中国成立70周年取得的巨大成就中坚定“四个自信”，鼓励学生成为可堪大用、能担重任的栋梁之材，努力为实现中原更加出彩和中华民族伟大复兴贡献青春力量。

7月17日，调研团由王丹云老师带队，我们来到了位于天津南开区的天津大学，我们在这里参观了精密仪器与光电子工程学院、光电信息技术科学教育等重点实验室。接着我们来到了南开大学，我们参观了物理科学学院，然后来到了加速器小院，这里是一个独立又安静的院落。我们听取了胡毅老师关于光镊和非线性光学传播的知识讲解，以及潘雷霆老师说关于超分辨光学成像及应用、生物医学光学等光学和生物交叉领域的科学研究。随后我们参观了“周恩来邓颖超纪念馆”，通过此次参观活动，我了解到两位伟人鞠躬尽瘁、无私奉献的光辉一生，深刻感受到周恩来与邓颖超同志在工作中的互相支持、互相帮助，在生活中的并肩同行、患难与共、情意交融，他们互爱、互敬、互勉、互慰、互让、互谅、互助、互学的“八互”相处之道，是大学生树立正确健康婚恋观的有益借鉴。我在心里暗下决心，一定要以周总理和邓颖超同志为榜样，努力学习，提高本领，争做新时代有理想、有本领、有担当的社会主义建设者和接班人，为实现中华民族的伟大复兴梦做出应有的贡献。

7月18日上午，调研团在王丹云老师的带领下，我们来到了中国核工业科技馆。在这里讲解人员为我们介绍了我国核工业的发展历程以及无数科研先辈放弃国外优越的工作环境毅然决然回归祖国，在茫茫戈壁隐姓埋名，为了打破外国的核垄断，提高我国的国防实力而奉献青春甚至生命的事迹。我们也提高了核工业应用对国民经济、人类未来发展起到重要作用的认识。紧接着我们来到了中国原子能科学研究院，在贾会明老师的带领下，实践队员参观了中国原子能科学研究院展览馆，贾老师为同学们系统、全面地讲解了我国核工业从无到有、从小到大的发展历程，尤其重点介绍了两弹一星的建造、核武器的发展、中国先进反应堆在国防及生活中的应用等。

7月18日下午，拔尖班的同学们一起参观了国家航天员训练中心。讲解员为我们详细介绍了我国航天事业艰辛曲折又辉煌的发展历程、训练中心 “培养人、保障人、研究人”的目的以及模拟失重水槽等十余项大型地面训练设施。最后详细介绍了宇宙飞船升空与降落的全过程，我们有幸亲手触摸飞船返回舱。在这里我们感受到了国家对航天事业的重视以及我们的航天事业工作者“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奋斗”的航天精神，被他们坚定的理想信念所深深打动。为国家“培养人、保障人、研究人”的育人理念而深深自豪。我们相信在未来的科研工作中，他们能够更加砥砺奋进，继往开来，为国家科学技术发展和学校科研创新事业做出更大的贡献。王丹云老师也向我们说到，一定要以载人航天全体人员为榜样，努力学习，提高本领，争做新时代有理想、有本领、有担当的社会主义建设者和接班人，为实现中华民族的伟大复兴梦做出应有的贡献。

7月19日上午，调研团来到了中国科学院高能所，首先在柯笑晗老师的带领下参观了高亮度电子加速器以及北京正负电子对撞机，了解到大国重器对我国科技发展与应用所起到的重要作用。接着，我们来到了高能所计算中心，深深感悟到了计算技术的重要性以及计算技术对科研的助推力。随后我们来到了同步辐射装置实验室，讲解老师刚刚放下手头的研究工作，虽然大汗淋漓却仍然热情洋溢为我们介绍同步辐射的由来以及它在各方面的应用，我们与老师深入交流，老师就我们提出的问题进行了细致深刻的解答。

7月19日下午，调研团在带队老师王丹云的带领下来到北京师范大学，在这里我们受到了北京师范大学物理学系党委书记涂展春、实验中心主任王引书、协同创新班班主任景鹏飞以及部分学生代表的热情接待，随后，我们在的带领下前往北京师范大学科技楼参观了物理学系的各类实验室，这里的学长学姐为我们详细介绍了他们各自实验室的研究方向、仪器设备、科研目标等情况。王引书主任表示欢迎我们河南师大学子来北京师范大学读研，并激励我们学好基础知识，树立人生高尚目标，努力奋斗，不负韶华。

7月20日上午，调研团参观了“复兴之路” 展览，“复兴之路”基本陈列通过回顾1840年鸦片战争以来，陷入半殖民地半封建社会深渊的中国各阶层人民在屈辱苦难中奋起抗争，为实现民族复兴进行的种种探索，特别是中国共产党领导全国各族人民争取民族独立人民解放、国家富强人民幸福的光辉历程，充分展示了历史和人民怎样选择了马克思主义、选择了中国共产党、选择了社会主义道路、选择了改革开放，充分展示了历史和人民为什么必须始终坚持高举中国特色社会主义伟大旗帜不动摇，坚持中国特色社会主义道路不动摇，坚持中国特色社会主义理论体系不动摇。

7月20日下午，我们来到了中国科学院半导体研究所，重点参观了杨林老师的科研工作室，杨林老师团队所研制出的光学矩阵处理芯片，不仅在国内处于领先水平，而且是团队原创，在世界上处于领先地位。最后，杨林老师与实践队员们进行了亲切友好的交流。通过此次参观交流，我了解到关于半导体芯片、量子通信、光电子芯片的一些相关知识，开阔了视野，拓宽了知识面，提升了学习能力。同时，我也被被杨林老师学术至上、严谨治学，认真对待工作、不断提升自己的精神所深深打动。我暗自下决心今后会继续刻苦学习，树立科技报国的信念，争取成为国之栋梁，为祖国社会主义现代化建设事业添砖加瓦。

7月21日上午，我们重点参观了了中国科学技术馆主展厅，设有 “华夏之光”、“探索与发现”、“科技与生活”、“挑战与未来”大主题展厅。整个“华夏之光”展区充分体现了中华民族传承五千年的文化是多么的博大精深；“探索与发现”展区展示了人类对物质世界的探索历程；“科学与生活”展区展示了科技发展对人类社会产生的日益广泛和深刻的影响；“挑战与未来”展区主要展示人类社会面临的重大问题与挑战，展现科技创新对可持续发展的贡献，表达人类对未来生活的畅想。

7月21日下午，我们来到了李大钊故居，李大钊同志是中国最早的马克思主义者和共产主义者，是中国共产党的主要创始人之一。他对中国人民的解放事业，对马克思主义的信仰和无产阶级的革命前途无限忠诚。他为在我国开创和发展共产主义运动的大无畏的献身精神，永远是一切革命者的光辉典范。习近平主席在纪念李大钊同志诞辰120周年座谈会讲话上谈到：李大钊同志的道德和操守非常崇高。在他身上，凝结着中华民族传统美德，体现着中国知识分子的优秀品格。李大钊同志是一位真正的革命者，他的伟大人格和崇高风范，将永载中国共产党和中国人民革命斗争的史册。通过此次活动，我感受到了一次深刻的爱国主义教育。我想，李大钊同志对马克思主义的信仰和无产阶级的革命前途无限忠诚、对共产主义运动的大无畏的献身精神，永远是新时代中国青年学习的光辉典范。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过此次的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。很感谢学院能够给我这次机会去参观学习，通过此次实践活动，我收获了很多，学习了很多，也为今后的发展指明了方向！