2019年7月12日，叫醒队员们的是山里滴滴答答的雨声。在迅速的洗刷过后，是队员们的早餐时间，美味的早餐让队员们对新一天的任务充满了信心，由于语言不通，队员们首先向队长余宇学习了当地一些常用的方言。在进行了简单的活动安排后，上午队员们开始在官坑村中进行走访并发放高血压发展情况调查问卷，越来越大的雨滴并没有阻挡队员们走访的步伐，由于是下雨天，村民们基本都在家中休息，但当我们敲开门，村民依然是热情地配合我们填写调查问卷。
在走访过程中有个奶奶对我们说:“外面下雨了孩子们快进来，你们去年来过吧，我还记得你们嘞”队员们用着不大流畅的方言回答道:“对啊奶奶，我们今年又回来了”一字一句展现着大山里的温馨。
通过在村民家中的实地走访，队员们了解到，村民们的高血压状况得到了显著改善。在经历2018年的健康讲座之后，村民们深刻的认识到了高血压对健康的危害和正确饮食对控制血压的意义。轻啜一口热情村民们捧来的菊花茶，我们知道，虽然饮用菊花茶的习惯仍未改变，但今年的菊花茶的含盐量已经明显下降，对血压的影响也明显减小······`
在进行问卷调查和访谈的同时，我实践队也向村民们简单介绍了7月14日的义诊活动，村民纷纷表示一定会积极参与。
在熟悉了村中情况后，下午队员们则兵分三路进行走访发放调查问卷四点钟走访顺利结束，队员们开始整理问卷统计调查所得情况并与去年的结果进行比对。晚饭过后是我们的健身操时间，大妈们丝毫不减的活力让我们的健身操一直进行到晚上九点。
第一天的实践，使我们感受到了村民的热情和配合。通过一年时间的沉淀，让我们看到了2018年我实践队努力成果的转化——村民们的身体健康状况得到了显著改善，生活质量和幸福感明显提高。我们相信，在我们实践队的探索和国家政策的支持下，健康中国的建设指日可待。
