长寿奥秘往往令人向往，而在荆楚之内有一个依山傍水的好地方。湖北医药学院“绿野寿踪”社会实践队为了探寻长寿奥秘，响应国家健康中国的号召。在多地进行调研活动。2020年7月23日社会实践队湖北小分队成员来到湖北利川对当地长寿老人进行了走访调查。
7月23日上午7点湖北小分队来到这个处于深山之中的地方，临近目的地，周围景色变得愈发壮观。谁也不曾想，深山之中有如此美景。孟奶奶算是此次调研最“特别”的采访对象了，91岁的孟奶奶仍保持着年轻时的心态。小酒与肉是每日餐时的必要搭配。每餐两碗饭，小半碗五花肉。孟奶奶可是说“酒可以活血，也能让身子热乎”，单单是喝酒吃肉这一点，就可以让大家大跌眼镜，可孟奶奶的喝酒吃肉并不是嗜酒如命或者有“肉瘾”，合理的膳食搭配是孟奶奶的长寿秘籍吧！吃饱喝足能让人心情愉悦。在采访过程，队员发现孟奶奶是乐观的、容易满足且享受生活的。也许是每日餐饮让孟奶奶觉得人间可贵。孟奶奶希望自己可以活得更久一些，那小酒小肉便能多享受一些…
上午9点队员来到91岁的程爷爷家里，刚见面时队员不敢相信眼前这个精神矍铄，满脸充满笑容的老人已有如此高龄，据了解程爷爷是一位老党员，如今也一直在下地干活，谈起曾经的他，程爷爷仿佛变了一个人，老人曾靠着自己的勤劳和智慧带领全村人民走向了致富道路。程爷爷在最后告诉我们他的“长寿经”：早睡早起，少生气，多运动。随后的几个小时内，队员还拜访了当地的几位老人，几位老人都有着同样的长寿秘诀。那就是当地老人不论80还是90但凡腿脚利索的都会每天坚持干活，而拥有好的心态也是一个不可忽视的因素，他们说“人生路漫漫都用来生气不值得，不如用剩下的时间来享受”。
今日，“绿野寿踪”社会实践队在湖北利川调研结束，这一天里大家收获了许许多多，拥有合理的膳食搭配对自身保持健康非常有帮助。勤劳耕种、保证每日活动量也是他们长寿的重要因素，而最重要的长寿秘诀便是保持积极、乐观的心态去迎接每一天。“绿野寿踪”社会实践队爱筑长寿村，我们一直在行动。
