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少女采摘成长的果实——分析成长

时间:2020-06-10 18:44:48 来源:山东理工大学生命科学学院生教1801班 作者:文/宋奕霏 赵鹏 • 图/宋奕霏

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少女采摘成长的果实

少女向往成熟的果实,妇人留恋青涩的花朵。成长,总是在我们不知不觉中闪过,它默不作声却影响着我们的一切。在成长过程中,我们将我们的性格、气质、能力、情绪、思维作为辅料加入其中,构成了酸甜苦辣咸的回忆。当我打开这份回忆时,我发现自己走了20个年头的路了,不知不觉的受家庭、学校、社会的影响形成了鲜明的人格特点。我开始渐渐成熟,踏进校园,结交朋友,将自己武装成一个自己满意的人物形象。

通过这一学期的心理学导论,我学到了很多。学会了如何调控自己的情绪,学会了如何塑造和培养人格和意志品质,学会了如何发展自己的个性,学会了如何在挫折中成长,学会了发掘自己的潜能,学会了如何完善自己。因此,自我分析显得尤为重要,以下是我对自己的各方面进行分析。

关于气质的学说有很多,我拿出艾森克两个维度区分气质类型来简述一下我的气质类型。我是一个开朗,敏感,善于交际,具有领导能力的一个女孩,我具有复杂的性格,开朗有时候又很压抑,善于交际有时候又很自卑,随和遇事又有点冲动。我认为我属于胆汁质和多血质气质类型的结合体。平时,我精力旺盛,易于冲动,反应速度快但不一定把事情处理的非常完美,同时,在工作方面很有热情,喜欢参加集体活动,喜欢交际,具有领导力。刚开始与人接触时,比较内向,需要过一段时间熟悉起来之后,便会肆无忌惮的开玩笑,交谈。在平时的学习工作中,我总会很认真,严谨的完成任务,尽量做到完美,甚至做到不完美时,会很难受,睡不着觉,必须做到自己满意之后,才会睡得踏实。受父母的影响,我很要强,在班级中成绩不如别人,我就会很难受。现在还有一件事让我记忆犹新。在幼儿园大班的一次数学考试上,同桌的成绩100分,而我99分,幼儿园规定每天的最后一节课是出去玩滑梯,而我愣是在教室哭了一节课,老师无奈的把我妈妈叫到学校里来,当时老师说我很倔,现在回想起,跟我现在也有些相像,总是刻意的追求完美,一点不完美的地方或者不如别人的地方我就会很难受,不过,一路上的成长让我学会了如何调节自己的这种情绪。这种气质类型对我来说有好处也有坏处,好处是能够使我有上进心,坏处是让我变得很压抑,心情很糟糕。

我还有另外一种与其刚才所说的气质类型所相悖的气质,我总是不断的追求新的东西,然后不到一个星期,就会打退堂鼓。也就是说干什么事都是“三分钟的热度",不能够下定决心,坚持下去。在大一期间,班委一起组织了小品比赛,我很高兴的参与其中。但是后期的排练很辛苦,晚上加班到 10:30,白天没课就集合一起排练,在坚持了两三天之后,我就开始打退堂鼓了,我还有很多作业要做,还有很多班级的材料要处理,那一阵很纠结又很烦躁,所以我申请退出小品活动。当我得知比赛是一等奖的时候,我很懊悔,其他同学能很好的处理自己的时间,而我只会放弃,这令我悔恨自己了一段时间。今年我们班委又集体参与了拍摄心理微电影大赛,这次我告诉自己不能放弃,我想这也是一种提高,对我个人的气质进行不断的完善。在意志行动方面,在某种程度上我比较容易受到别人的影响,很多时候,我的行动动机不是自己的信念产生的,而是别人影响的结果。就比如在逛街时,我往往会取决于家人的目光,没有自己的主见。当我穿着自己很喜欢的一件衣服出去时,别人说不好看后,我就会越来越觉得这件衣服很难看,导致我最后不想穿甚至扔掉。但我相信自己还是挺有自制力的,善于克服自己的不良情绪并有意识地调节和支配自己的而思想和行动。我是一个十分爱笑的女生,不论是在初中、高中、还是大学,我总是喜欢带动周围的氛围,带动身边的同学一起笑。舍友有一天告诉我,她在高中很文静,来大学之后愣是被我带偏了,现在也是一个嘻嘻哈哈的魔鬼。在笑的背后,我也很敏感。比如,当我一进宿舍舍友的聊天突然停止,我就会胡思乱想,他们是不是在偷偷说我坏话呀,再有班级投票优秀学生、优秀学生干部时,我总是想同学们是不是对我有意见,他是不是不想投我等一类的想法,但是结果总是令我满意,我也在内心不断的鼓励自己是最棒的,不要担心。过于敏感有时令我很懊恼,像是在脑子里嗡嗡乱飞的苍蝇,令人发指。因此,我秉承着为班级服务的理念,不断完善自我,服务同学,来获得内心的归属感。

人的性格不像气质那样,它在天生的基础上,通过后天的家庭、学校、社会环境的影响,经过个人的社会生活实践逐渐实现来的,是遗传因素和环境因素相互作用的结果。以下是我对自己性格的分析。做了一下内外向性格类型测定,分数介于95-115之间,可以看出,我属于中间型。在性格理论中,我发现我特别符合A-B型性格中的A型,这跟我母亲有点相像,或许可以说我身上有她的影子。我的时间紧迫感特别强,总想一心二用或多用,总是把工作日程排得很满,工作投入,行动匆忙,不放心他人,总想亲自动手,看到别人做的慢或者做得不好,恨不得抢过来自己做。就拿我大一期末复习阶段来说吧。在复习阶段,宿舍里我算是起的最早,回来得最晚的那个人。每天我会背着很多书,总觉得自己有时间,有能力做完这些事,事实上总有那么一部分是没有时间去完成的,所以我在心里就会很难受,觉得时间不够用。在最后那几天,没有时间复习,或者复习时间与班级事务发生冲突时,为了节省时间,我会在自习室稍微趴会,不回宿舍睡觉以防耽误时间。而拿我宿舍另外一个人,我的好朋友来说,学累了就奖励自己睡个觉,遇事从容不迫,是典型的慢步调的生活节奏的人,我觉得她每天过得很快乐,不像我,越着急效果反而越差。我也在试图调整我这一块的特点,A型性格有好处也有坏处,好处是能合理地利用时间,提高效率,而坏处是自己的生活节奏很快,无论是身体上还是心理上都会觉得很累。关于霍兰德的类型论中,我认为我属于社会型,我比较喜欢交朋友,活跃,友好,这也与我以后的教师职业工作相吻合。我会好好发扬这一优势,在以后的工作生活中,少走弯路,给自己减轻一点工作负担。

由于情绪、情感与人的身心健康有着密切的联系,积极乐观的情绪能促使各种内脏功能正常运转,增强对疾病的抵抗力,有利于保持身心健康。所以,以下是我对情绪的解读。通过以上的事例也可以看出,有时候我过于急躁,持悲观的情绪做事,所以通过分析以解决这个问题。常见的情绪有焦虑、抑郁、愤怒、恐惧四类,而我经常处于焦虑之中,原因我总结为以下几点:(1)与外加压力有关,个体所做的工作的要求比目标高(2)不想比别人差,看到别人在学习我也拼命的学习,导致压力很大。(3)加入的学生组织过多,是班级的团支书,学生会成员,导助等,工作量很大,导致时间安排很紧的去完成,没有充足的时间休息,睡眠过少,导致焦虑。对此,通过学习心理课,我通过书上的方法进行学习,通过放松训练,拿出时间进行自我放松等使自己的生活慢下来。

总体来说,我是比较热情开朗,很容易和他人交往的。不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,虽对事物有自己的判断和想法,但很可能会人云亦云;另一方面,也有时候不太听得进别人的意见,会固执己见。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。交际处于中等水平,在通常的交际中,都能表现得比较轻松,但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默。客观理智,注重现实,独立坚强。一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事,比较认同"害人之心不可有,防人之心不可无"。心平气和,坦然宁静,容易适应环境,知足常乐。依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感,需要追随团体来维持自信,对权威是忠实的追随者。一般情况下,有较好地自制力,比较尊重礼俗,能坚持完成自己计划的事情。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。比较要强,在竞争过程中也不忘合作,遇到问题喜欢自己解决,不太喜欢麻烦他人,实在解决不了,别人帮忙后我会用自己的心意表达一下对他的感谢,有一个长期的目标,想考研山大,在无聊之时经常看山大的官网,提前做些准备。以上就是我对自己的成长分析。

成长,不期而遇,成熟,不期而成。往后的日子里不将就不辜负,感谢每个阶段不同的自己,感谢经历感谢陪伴。我会继续采摘成长的果实,仔细品尝其中的香甜。

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山东理工大学生命科学学院生教1801班宋奕霏供稿

责任编辑:高永锋

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